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春节过后应做健康体检

发表日期:2019年2月26日  本页面已被访问 2982 次

春节长假过后,有三类人应做健康体检
   

    过去,一些人喜欢在下半年到医院体检,这一观念需要改变。其实,春天才是体检和调理身体的黄金季节。一方面冬天寒气逼人,人们着装厚重,空气欠佳,缺少运动,新陈代谢不协调,尤其是在春节里合家欢宴、大鱼大肉、睡眠无常,都对身体造成了一定损害;另一方面,一年之计在于春,春天万物滋长,是人体内脏和器官生理功能最活跃的时节,正适宜检查自己的身体状况,以便做出必要的调理。
    在通常情况下,不管哪个年龄段的人群,每年一次的例行健康检查都必不可少。专家提出,春节过后有3类人更应参加健康体检:
    应酬多的人:如企事业单位的老板、领导,从事销售工作的人员等等。这类人往往饮食过于精细,肥甘厚腻,烟酒过度,压力过大,容易出现高血脂症、脂肪肝、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡等疾病。
    运动少又喜欢吃肉的人:这类人大都整天坐在办公室,缺少运动,饮食结构不合理,偏食,如特别喜欢吃肉、少吃蔬菜水果等,这都会扰乱人体正常代谢,容易导致肥胖、高血脂症、脂肪肝、骨质疏松等。
    40岁以上的中年人:到了40岁,身体出现疾病的比例比以前明显增多,而这个年龄的人往往不论是事业还是家庭都肩负重任,是人生压力最大的阶段,一不注意就很容易出现毛病,如心脑血管疾病、糖尿病,甚至出现癌症。



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